(1)功效

沈香氣味芳香，主辛散疏通，入腎、脾、胃經，它是一種溫性藥

物，對冷胃、風寒濕痺有怯除作用，是行氣藥中最上等的藥材。

一般人聞到沉香燃起的香味，便會有香味直入大腦百會的感覺，

然後頭腦中會有氣血緩緩而昇的感覺，然後很快的心情便會趨於

穩定狀態，然後大腦中所有活動的細胞，會緩慢而有力的工作，

使大腦有清爽的愉快感覺，並且更敏銳的體察者，會有那種清可

見底通體透明的感覺，全身舒展，百病不侵，經脈柔順，氣機調

和。

由於印度很早就會運用香料，使香味療法成為日常生活的一部份

，不僅女性身材姣好，面貌完美，舞姿曼妙，而且經脈調柔，筋

骨伸展性佳，適合各種高難度肌肉彈性運動，如瑜伽術，這是香

味使得身中氣脈運行舒暢，荷爾蒙刺激興奮。

所以發育良好，甚至男性也都可以做到，與女性一般的好。

沉香自古以來做為香材以外，最重要便是它的療效，沈香屬自然

界中少數據有強烈抗菌效能的生藥材，在十八九世紀歐洲人就已

經進入東南亞，及南中國大量收集沉香，曾一度當做痛風與風濕

關節炎的特效藥，而大大的宣傳，這是非常有需要的配伍用藥，

沈香對痛風與風濕關節炎引起的疼痛，是一種極為有效的治療藥-

沈香針對症狀的治療效果確實可以肯定。

沈香的主要效能為"袪除惡氣、調節體內氣的運行"，所以在本草

備要中記載：「能下氣而墜痰涎，能降亦能升，氣香入脾，故能

理諸氣而調中，其色黑。體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣

不傷氣，溫中不助火。」，在大明本草中詳細的記載：「調中補

五臟，益精壯陽，暖腰膝。」

一般疾病的發展，不管是急性病(如感冒，急性胃腸炎) ，還是慢

性病(癌症或肝炎)，都是因為邪氣（有時稱為精鬼氣）入侵， (病

毒、細菌、過敏原的感染)，

因此中醫的寶典黃帝內經說：『邪之所湊，其氣必虛』，有的則

是因為體內調節機能運行不順，或者是穴道閉塞不通而引起的，

所以黃帝內經說：『通則不痛，痛則不通』。

沈香的功效完全是針對疾病的根源治療，因為沈香氣香入脾，對

於消化系統而言，沉香是上好的藥材，因為它暖胃通氣，所以是

溫胃行氣藥當中的極品，它能治一切氣分不調之證，凡是因為氣

滯所引起的肋間神經痛，胃腸脹痛，呃逆，喘促都可以用沉香末

沖服而達致療效，極為有效的。

胃腸的毛病通常是由腸胃神經不協調而形成的。在中醫學上稱為

「肝木克脾土」的現象，造成胃腸的消化不良，也就是「氣分」

不調而造成的，在急性的胃腸脹痛上，尤其是本來就犯有慢性消

化道疾病的人，便可利用沉香的苦辛溫性味，達成「暖胃溫脾，

通氣定痛」的效果了。

大明本草記載：「調中補五臟。」，

名醫別錄則說：「去惡氣。」，

李珣說：「主心腹痛，霍亂中惡，邪鬼痰氣。」

說明沈香不只能快速的針對疾病來做治療，還能讓健康的人服用

之後，預防體內惡氣的堆積，以保持及調節體內機能的正常

運行。
沈香治療的症狀包括：

2) 用法

含油量的多寡，會很直接的影響沈香的藥效，尤其要選擇沈香裡

頭含油量豐富、用手掂重就可以感覺沈香的體質有重量感、一定

要經過精挑細選過較好。對於較為嚴重的症狀，應該使用等級較

高的沈香，像肝硬變形成的腹水，就要用沈香中最上等的奇楠香

，來配用青皮、茯苓、澤瀉、木香、萆薢，可以有效的排出無法

運用的水分，如果煉蜜為丸，稱為沉香利葵丸，如果選用奇楠香

來代替沉香，稱為奇楠利葵丸。

但是只對一般性症狀，如便秘，可以使用較低等級的沈香，因為

在胃腸疾患中，腸中發酵太過，而形成氣脹，或者年老身體虛弱

的便祕，都是因為腸蠕動不好，並且腸中消化液不足，我們可以

選用上等沈香，配合肉葆蓉三錢、杏仁三錢、木香一錢來促進腸

子的蠕動，並且促使腸中的消化液增生，而達到排氣通便的效能

，煉蜜為丸，就稱為沉香漎蓉丸，如果選用奇楠香來代替沉香，

稱為奇楠漎蓉丸。

沉香的使用方法，有許多的型式，一般的板沉香則適合燃香供佛

修禪入定，由於板沉香含油量較少，所以較易點燃，長時間聞吸

沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

至於上好的沈香也可以單方服用或用泡茶方式進行，由於這樣的

沉香，其含油量豐富，不易點燃，並且價格昂貴，燃燒可惜，所

以可以劈切成適當大小的塊狀，置入「石壺」中，用清水（礦泉

水更好）蓋過沉香材塊面，加溫等沸騰時，便須馬上停火（否則

會爆開石壼蓋，因沉香衝勁特強），待約60℃時，即可開始飲用

，不可涼飲。
另外有人建議以100℃熱水沖泡約二小時以上，待溫度到達50℃－

－60℃時，慢慢飲用。當然，如果是用於治病則不適宜入煎劑，

而宜用研成粉末。過120目以上的篩網，最好是能過250目珍珠篩

網，較易沖服。
利用沈香與其它藥物組成的複方也很多，可以詢問專業的中醫師

。服用沈香的量應該根據病情和體質狀態來做調整。針對一般人

的一般體質，一天的服用量大約以0.5-2公克 不等。沈香含有揮發

油的成分，不適合入煎劑煎煮，因為煎煮後沈香的油脂會揮發而

喪失療效。應該用研末沖服的方法投藥，才能保存油脂成分。

不過要用煎湯的方式，不是不能而是應該用特殊方法煎煮，除前

述的泡茶方法，在煎煮中藥時，沈香要留待最後5分鐘，在直入煮

鍋內烹煮。

(3) 注意及禁忌事項  

服用沈香會因為沈香的性，是溫性助陽的中藥材，在中藥大

辭典中的奇楠香欄也記載「能縮二便」，所以造成過程中

因個人體質的不同，有可能造成便祕。

此乃正常現象，不必多慮.。若無法忍受時，可減少服用量，

或服用一些軟便通腸的中藥或食物，幫助排洩，所以氣虛火

旺的人在服用沈香時必須注意一下。

沈香的性味特徵是"辛、苦、溫"，標準的沈香可以分成兩大類，一是以辛辣味為主，這種沈香會有麻舌的作用，比較常用於強心的作用，由於中醫的理論心陽不振的毛病，要用辛竄氣溫通氣以回陽，這時偏於

辛溫的沈香效果自然很好。如果是偏於苦味的沈香則是苦堅腎，對於強腎方面效果較好，尤其是腎氣虛寒的人，服用苦味的沈香，會鎖精門、固精關、添腎水、益經有子、還能溫暖腎中陽氣、尤其與肉桂並用更能引火歸元、強腎壯陽， 在中藥材的品級上，沈香是一種極為有效的『補益』兼『治療』的上品藥物。

等級越高的沈香，沈香的藥性就會越"溫和"，在 治療過程中，不僅不會有副作用，而且藥效還會更好，因此選取上等的沈香來製藥，是自

古以來醫藥家，最重視的事情。在最高級的沈香中，奇楠香可以說是沈香裡頭的『王中王』，不僅香味襲人，藥效良好，更是極為潤緩，做成藥物更是稀世珍寶。

1.最古老的香味療法

沉香的香味是所有香料中最勝的，是香中之香，所有香味都不能化掉沉香的香味，就算老山檀香也敵不過沉香味，只要一絲的沉香味，在任何狀況，或更遠的地方，都可以嗅聞得到，因為沉香的香味，讓人記憶最深刻，沉香可以快速的開發人體經脈能量，而調整人身的氣運血行，這正是香味療法。

2.古文明時期用香味提升精神層面

在古印度時期及古埃及年代都曾記載著香味治病的方法，所以這種治病法的歷史源頭已經是相當古老，而在佛教傳入中國時期，香味療法便也溶入了中國醫學當中，我們可以觀察到印度的精神層面，及哲學思維方面，都有很高很高的成就。這與印度長期使用各種香料，有很大很大的關係。

3.大腦記憶功能體系的新發現

根據現代生理解剖學中，發現人類記憶結構的體系，還無法完全而詳盡的說明清楚，然而從最近的研究中指出，記憶的功能和大腦邊緣系的「海馬回」，以及「新皮質」的「側頭連合」和小腦有密切關係是可以完全肯定，一般是說記憶的情報是由大腦的「海馬回」處理，然後由「新皮質」（即在側頭連合處）及小腦中儲存起來，但現在仍沒有完全的證據可以證明它。

4.祖母細胞與大腦的地圖

最近科學家認為腦細胞排列方式形成規覺記憶基礎，而「祖母細胞」對特別重要的形象，具有超級的辨識能力，在我們的大腦中皮質層厚約2毫米。是由一層一層的「神經原」構造而成，而這些腦部皮質層神經原都可由眼中進入的景象引發出各種反應，科學家們研究猴子大腦時，發現各個不同部位的腦細胞均僅僅只對某一種特定的特徵起反應。如形狀的景象，甚至是像嘴唇之類的特定形狀，或一個物體的角度，同左或向右，向上或向下，向前或向後，或者是在某個範圍內的移動，像草或樹葉的隨風擺動……等等，所以將對特定景象起反應的皮質層部位，命名為視覺「地圖」。

5.特定皮質層部位儲存影像

基於日本醫學的前輩對一九○四年日俄戰爭中，一些腦部受傷的日本兵，呈現視覺上的損傷關連性，終於發現了『呈現視網膜呈像後，經由視神經傳到大腦的特定皮質層部位』的現象，所以日本的兩位神經生理學家「阪井邦吉」和「宮下康」提出，我們的腦子可能就是由某一張臉「刺激」了某一列的神經細胞，以及那張臉的某些特徵，使某些細胞起反應，並且得以分辨出是人、貓、狗、或女人、或男人，甚至認識的人及不認識的人。由此，我們更可解釋出人對於像人臉那樣複雜的形象，即使是從一個很奇特或特定的角度去看人臉，還能一眼辨認出來，甚至只有看到一個很小的部份，也能全部記憶起來。

6.視覺訊息都是在原生視覺皮質層處理

從此之後．很多的學者就一直致力於研究腦部處理視覺訊息的詳細「地圖」，美國加州理工學院的「歐曼」和田納西州凡德比爾特大學的「卡斯」，便是當中二位。他們把微電腦系統與腦細胞連線，得出結果確定：「腦部各不同區域，分別對各種不同的視覺影像，特別敏感」，如顏色、大小、深度、形狀以及動作的方向和速度等。他們已經在原生視覺皮質層的外面，發現了廿五個以上的視覺「地圖」，而『原生視覺皮質層』是腦部縐褶面上的一個區域。位在頭部的後方，而視覺訊息都是在此處理的。

7.祖母細胞有強力的超級辨識力

由於記憶是人類智慧的開始，而影像則是記憶的最重要一部份，當人類的記憶累積到一定程度時，就會自然產生重要特徵的比較而形成類比，所以在腦部中的記憶發生是由某一些特定的「祖母」細胞來做「以偏概全」的特徵記憶，所謂「祖母」細胞是指這些個細胞有強力的超級辨識力，能對老祖母臉上的微細變化都能分別清楚，而這些個細胞在腦中不會超過一千個，它們能夠『只認出某人額角上一塊胎記，而調動所有記憶起此人的資料』，也可以『只看眼睛一大一小，而想起此人大大小小的事情』，也就是從動物實驗中理解到，因為記憶到某種特徵，而及於全體的記憶，例如當一隻猴子，看到一隻老虎，它的腦細胞中，就會有一批細胞，對老虎身上的條紋斑，產生反應，另外一批的腦細胞則對斑點會反應，另外，則還會有一批細胞，會對老虎像棍子一般的腿，做出反應……等等，而猴子只看到其中一種特徵，它便能聯想其它的特徵，之後，產生類比的判斷，判斷它所見的是否為老虎。

8.香味能直接刺激大腦的記憶力提升

根據這種原理，我們發現當人體嗅到某一種香味時，也會聯想到過去種種記憶，或者聽到某種聲音也會聯想到過去的種種情境，甚至包括情感，例如我們只要聞到沉香，我們便立刻想起這是沉香，而沉香能治腹痛、通經脈，其形體如何如何，再類比何者為一級越南沉香，何者為星洲沉香；就像我們聽到某一首老歌曲，我們就會回想到過去，種種情懷及經驗背景。由此可知，不僅視覺可以提高記憶，連聲音、香味都直接與大腦的「整體」活動有關，當然，密宗的手印或光亮色彩也都對大腦有直接的作用。

9.人類大腦中形成智慧的現代生理說明

由這些年來的研究，我們發現，將各種特徵輸入大腦「原生視覺皮質層」的重耍路徑，是由神經細胞的『胞突纔絡』來傳達的，這種『胞突纔絡』負責將外界傳來的信號，傳達到腦部的各個大腦的「地圖」細胞中，但最近研究這些『胞突纔絡』在傳達過程中，有些特殊的胞突樣絡會改變傳達信號的方式。這種特殊的『胞突纔絡』可在『海馬回』和小腦內發現。對於記憶後發生類比記憶，然後便引發腦部其中的許多特徵「祖母」細胞的互相比較。產生理解的情況，由於理解的達成，便須將某一類比的特性抽煉出來，這便是對事物的分析，之後再將其結果做一個歸類，便有「歸納」的達成，最後形成「綜合」及「評鑑」能力，這二者為所有腦細胞活動能力強弱的總體現，也是指出一個人的聰明才智、智慧高低之指標。

10.香味能喚醒腦細胞的記憶力

因此我們可以大膽地預測，香味一定能引動，所有腦細胞的全體活動，而最好的香味，則是可以直接到達大腦，而不覺得有任何難受的副作用，像這種香味的良好效果，正是上品沉香所能達到的。由於香味的知覺及記憶，都是由腦部的同一種組織細胞所支配的，換句話說，是有密切的關係，而且能喚醒腦細胞的記憶力。我們可以用經驗來做「香味與記憶」的一種詮釋：如聞到某種香味，心中會產生懷念之情，而且還會有記起與此香味有關的種種往事來。

11.焚香苦讀能提高腦部的各種功能

由香味可以使「祖母」細胞興奮起來，得知香味的刺激會引發大腦中記憶細胞的整個活絡，使各種記憶「地圖」有更快更堅固的發展，所以香味的確有化愚痴為智者的功能，使大腦趨於靈活，所以自古以來的賢達之士，就會焚香苦讀，而提高腦部的各種功能。

12.沉香香料是香道中能使腦部清醒的最上等香氣

我們知道印度、中國、日本 、、、、等等東方國家，大都會使用香木製造香料，香木中特別含有能使腦部清醒的香氣，效能最好的便是沉香系列物質，由於沉香蘊育在各種不同材質的香木之中，所以才需要做嚴格的分級。由於上等的沉香，如紅奇楠香、黑奇楠、黃奇楠、白奇楠（較少採集），由於量太少之故，青奇楠，或一級惠安黃沉，都是入腦清醇回甘，口中津液滾滾而生，使人具有神清氣爽，通體透明的醒腦功能。這些上等的沉香香料是香道中，最主要代表性香料。

13.聞到上等沉香燃起的香味能使人寧心醒腦

從小在寺廟裏拜拜，每每聞到廟手中的香煙裊繞，聞香撲鼻，我的心境就會自然平和涼順，不疾不躁，心情愉快安和，頭腦清醒，更使人對佛菩薩及諸神聖眾，起了恭敬虔誠的心，這就是香味能加速達到的狀態。一般人聞到沉香燃起的香味，便會有香味直入大腦百會的感覺，然後頭腦中會有氣血緩緩而昇的感覺，然後很快的心情便會趨於穩定狀態，然後大腦中所有活動的細胞，會緩慢而有力的工作，使大腦有清爽的愉快感覺，並且更敏銳的體察者，會有那種清可見底通體透明的感覺，全身舒展，百病不侵，經脈柔順，氣機調和。

14.燃香之外的沉香使用方法

沉香的使用方法，有許多的型式，一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定，由於板沉香含油量較少，所以較易點燃，長時間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。至於上好的沉香，由於含油量豐富，不易點燃，並且價格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當大小的塊狀，置入「石壺」中，用清水（礦泉水更好）蓋過沉香材塊面，加溫等沸騰時，便須馬上停火（否則會爆開石壼蓋，因沉香衝勁特強），待約60℃時，即可開始飲用，不可涼飲。另外有人建議以100℃熱水沖泡約二小時以上，待溫度到達50℃－－60℃時，慢慢飲用。當然，如果是用於治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。